薬剤師の本音:本当の健康

二十年間常勤薬剤師だった私の体験から、薬の作用、副作用をふまえた上で優良なサプリメントを徹底分析いたします!

花粉症にヨーグルトがいいのは本当?

花粉症にヨーグルトがいいのは本当? いま、乳酸菌は見直されています。 乳酸菌には様々な種類がありますよね。 スーパーで販売されているヨーグルトをみても、あらゆる名称の乳酸菌が配合されており、乳酸菌により特徴や効果・効能が […]

隠れ高血糖とは?糖尿病にならないための対策

隠れ高血糖とは?糖尿病にならないための対策 いま、現代人に急増している「隠れ高血糖」 隠れ光血糖とは、健康診断の血液検査でも数値が現れない「高血糖」で、自覚することすら難しいために、知らないあいだに状態を悪化させる危険性 […]