肌荒れやお腹に良いサプリ比較！乳酸菌・青汁・酵素サプリのどれが良い？

お肌の調子が悪いのは、お腹の調子が悪いからなんでしょうか？

スキンケアはちゃんとしているのに、乾燥が酷かったりシミができたりと肌荒れしています。

その話を友人にしたら、「もしかして詰まってる？」と聞かれてドキッとしました。

まさに私、毎朝トイレで、なかなか出なくて悩まされていたからです。

この時も2日に1回出れば良い方で、酷い時は1週間以上お通じなしということもありました。

友人曰く、お腹が詰まっているから肌も荒れてしまうんだそうです。

でもそれって、言い換えれば腸が綺麗にすっきりケアできれば自然と肌荒れも起こりにくくなると思って良いのでしょうか？

私は早速、腸内環境に良い方法を探ってみることにしたんです。

食事管理や運動はちょっと大変なので、サプリをメインとすることに。

ところがサプリと言っても、お腹に良いものってたくさんあるんですね。

アプローチの方法を見ても、青汁に乳酸菌、酵素と様々で悩みます。

まずそれぞれのアプローチを持つサプリを比較して、私に合うものを選ぶことから始めたんです。

乳酸菌で腸内環境を整える「プレミアムスリムビオ」

1つ目は乳酸菌サプリの「プレミアムスリムビオ」。

EC-12という乳酸菌のほか、ビフィズス菌などの善玉菌を多く含んでいます。

メーカー独自成分のCE-12は、エンテロコッカス・フェカリス菌と呼ばれる乳酸菌を高密度で濃縮したもの。

ほかの種類も含めてとはいえ、1袋分で1兆個の乳酸菌が得られます。

乳酸菌ではほかに、スマート乳酸菌も注目。

主な効果は、ポリフェノールの1種である茶カテキンの吸収アップ。

プレミアムスリムビオには茶カテキンも入っているので、腸内はもとより体全体の抗酸化も期待できます。

さらにビフィズス菌やフェカリス菌、ラクトフェリンもプラス。

ラクトフェリンは赤ちゃんの発育に欠かせない栄養で、母乳に含まれています。

公式サイトより引用

詳しくは→プレミアムスリムビオ公式サイト

【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

乳酸菌のサポートを行う成分も多数

またプレミアムスリムビオには、レジスタントスターチや難消化性デキストリンと言った食物繊維も豊富です。

ほかにもアガベイヌリンやコンニャクマンナンなど、消化を助けてくれる素材を含めました。

そして乳酸菌と相性の良い納豆菌や、乳酸菌の餌になってくれるオリゴ糖も入っています。

1日の目安は3粒なので、1粒ずつ食後に飲みわけても良いですね。

その際食事に制限などはありませんから、偏りや食べ過ぎにさえ気をつければ普段通りでOK。

定期便なら120日間の返金保証つき

プレミアムスリムビオは、定期便で注文するとお得です。

初回は定価から88％も割引してくれる上、2回目以降も半額。

4回の継続利用が条件ですが、その代わり同じ期間返金にも応じてくれます。

注文から120日以内に申請することで、初回分に限り代金が戻ってくるんです。

またプレミアムスリムビオは、5回目以降であれば、一時的な休止や発送タイミングの変更にも応じてもらえます。

なので4回目までで余り気味だった、ちょっと休みたい時にも安心です。

口コミでも評価が高いですね。
⇨プレミアムスリムビオの口コミ評価！他の乳酸菌サプリと何が違うの？

ダイエットにも人気の「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」

2つ目は青汁。

錠剤ではなく粉末を溶かしてドリンクで飲めるタイプの「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。

ダイエット向けの製品でもあり、青汁で使われている植物が4種類入っています。

一応青汁として選びましたが、実は酵素もたっぷりで、181種類も入っています。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、酵素サプリとしても期待できそうですよね。

ほかにも美容に良いとされる素材など、バラエティに富んだドリンクです。

錠剤でない分気になるのは味ですが、フルーツジュースのような味で飲みやすくされています。

青汁の味が苦手という方にもめっちゃぜいたくフルーツ青汁は、続けやすいです。

青汁原料で栄養補給

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の4種類の植物は大麦若葉、クマザサ、明日葉、そして甘藷若葉です。

ビタミンBやE、カロテン、アミノ酸など様々な栄養が充実しています。

青汁が健康食品のイメージが強いのも納得ですね。

まためっちゃぜいたくフルーツ青汁には、カリウムや食物繊維も入っています。

カリウムはむくみ、食物繊維は上でも触れたようにお腹の調子を整えるのに良いですから、青汁原料だけでも痩せそうな印象。

酵素も野菜や果物、海藻、野草などあらゆる場所の素材を集めています。

そして美容成分として、プラセンタやセラミド、ヒアルロン酸が配合。

お腹をスッキリさせるのとは別の肌ケアが見込めるのは良いかも。

さらに成分を見ていくと、乳酸菌とヨガフルーツが入っています。

ということは、乳酸菌サプリとしても成果が期待できるんでしょうか？

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ダイエット目的でも良いですね。

さらに美肌やお腹スッキリなど健康目的の万能型サプリと言っても良さそうです。

公式サイトより引用

詳しくは→めっちゃぜいたくフルーツ青汁公式サイト

【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

カロリーオフのメリットも

めっちゃぜいたくフルーツ青汁もダイエット向けの効果ではありますが、ドリンク1杯あたりが12kcalと低いのも特徴。

食事とめっちゃぜいたくフルーツ青汁の置き換えで、大幅なカロリーダウンが見込めるんです。

外食やファストフードなど、内容によっては1食で1000kcalを超えるメニューもあります。

それを12にまで抑えられたら素敵ですよね。

サプリでも、栄養が豊富な分カロリーもそれなりにあるものも多いですから、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の、このカロリーカットは嬉しいです。

また強力な効果ゆえ、胃腸や肝臓に負担をかけないようにと、食事が必須のものもありますよね。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、そもそも食事の代わりになるのもメリットだと思います。

初回89％オフ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁も定期購入での割引があります。

ぜいたくコースという名前で、こちらも初回は大幅割引。

89％という割合もそうですが、値段を見てもプレミアムスリムビオより安いです。

2回目以降は割引率34％オフになっているものの、定価がプレミアムスリムビオより安いため、値段としては一緒。

ゆえにコスパだけ見ると、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の方が初回分の安さで上ですね。

ネックとなる点では、継続が5回まで必要であることと、返金保証が2回目の発送10日前までに連絡であること。

実質20日以内と考えると、あまり余裕はなさそうです。

単品のまとめ買いも可能

継続の長さが気になる場合は、単品かつ、まとめ買いをするのも手。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の場合、1箱のみならず、2箱、3箱、そして5箱の同時購入ができます。

定期購入ほどではないにせよ、2箱以上なら割引も発生するので、短期間試してみたい方におすすめ。

ご家族や友人と一緒に始めるのも良いですね。

口コミでも人気みたいです。
チェックしてみてください。
⇨めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミ効果！他との違いは？

酵素は500種類以上の「よくばりキレイの生酵素」

最後は酵素サプリの「よくばりキレイの生酵素」。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁で181種類がすごいと言ってしまいましたが、こちらはさらに上。

よくばりキレイの生酵素では、なんと563種類の酵素が詰まっています。

さすが酵素メインのサプリですね。

加えて特殊な製法により、酵素の弱点である熱を加えることなくカプセル化。

酵素の力をしっかり届けてくれるんです。

種類は上げているとキリがありませんが、例えばトマトやトウガラシなどの赤い素材、ベリー系の青い素材、カミツレや田七人参などの白い素材と、カラーで分類することができます。

それぞれに抗酸化やバランス調整など、素材の持っている成分が得られるんです。

しかもそれだけでなく、クアトロ乳酸菌とビフィズス菌も入っています。

乳酸菌は10億個以上、ビフィズス菌も2000万個含んでいるそう。

さすがにプレミアムスリムビオには及びませんが、現状のケアには良さそうですよね。

ちなみにクアトロというのは4種類のという意味です。

実際は生きたまま腸まで到達する生菌が21種類、そこにBR-108乳酸菌を加えたものなので、よくばりキレイの生酵素では、22種類も乳酸菌も得られる計算です。

公式サイトより引用

詳しくは→よくばりキレイの生酵素公式サイト

【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

キレイのサポート素材も

よくばりキレイの生酵素の品名に「キレイの」とあるのは、単にお腹すっきりで痩せるから綺麗になるという意味ではないようす。

プエラリア・ミリフィカやコラーゲン、プラセンタと言った成分もプラスされているんです。

さらにスーパーフルーツと呼ばれる素材が5種類。

内容はマキベリーにゴジベリー、ザクロ、ホワイトチアシード、そしてキヌアの発芽です。

いずれも美容サプリなどで目にするものばかり。

よくばりキレイの生酵素も酵素によるスッキリさだけでなく、肌ケアまで助けてくれます。

ちなみによくばりキレイの生酵素は、1日の目安が2粒。

1度に飲んでしまっても良いですし、朝晩と飲み分けるのもおすすめです。

初回は送料分のみ？

よくばりキレイの生酵素は、購入時のコスパも良いです。

よくばりキレイの生酵素にもラクラクコースという定期便が存在しますが、初回はなんと送料分だけで届けてもらえます。

商品代金が無いだけあって、3つの中でも最安値。

2回目以降は31％オフですが、値段は上2つと同じで、送料が無料となります。

継続条件は4回なので、プレミアムスリムビオと同じですね。

返金保証は90日以内。

ですがなんと90日分、つまり3回分の代金を全額返してもらえる全額返金保証つきなんです。

支払った分がきちんと戻ってくるのなら、損失は時間だけ。

試すのが不安という方によくばりキレイの生酵素は、おすすめです。

ただ返金条件となる、商品や明細などの返送も3回目分まで含めて全てとなるので、無くさないよう注意してください。

こちら口コミ記事も参考にどうぞ。
⇨よくばりキレイの生酵素の口コミ効果！他の酵素とココが違った！

全部得られる？めっちゃぜいたくフルーツ青汁に決めた

それぞれにメリットはありますが、青汁かつ、乳酸菌と酵素も入っているめっちゃぜいたくフルーツ青汁に決めました。

「どれも効果があるならどれがより良いか？」を考えて比べてみましたが、可能なら全部欲しいのが正直なところ。

ゆえに叶えやすい、めっちゃぜいたくフルーツ青汁にしたんです。

継続期間が長いのはちょっと気になりましたが、反面、置き換えダイエットができるのは魅力に感じました。

ほかのサプリは食事をしても構わないわけですが、その食事自体を見直すことができないと、結局腸内スッキリケアまで時間はかかるかなとも思ったんです。

その点めっちゃぜいたくフルーツ青汁は1食を置き換えてしまいますから、腸に悪い食事を防ぐという効果も期待できるかなと。

また別途肌に良さそうな成分も入っているので、万が一お腹の詰まりケアが今一歩でも、お肌にはプラスになるのが良いと思いました。

粉末で届くドリンク

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ドリンクタイプとは言うものの、1回分は粉末で個包装されていて、水やぬるま湯で溶かして飲みます。

メーカーでは、カロリーが増えやすい夕食の置き換えを例に挙げていましたが、朝でも昼でも置き換えはOK。

朝は遅刻しそうな日、お昼は仕事がいっぱいで休む間がない、なんて時に利用するのも良いかもしれません。

夕食の置き換えにしても、残業で遅くなってしまいそうな日には便利。

ご飯の時間が遅いと、眠れなくなったり太りやすくなるなんて話も聞きますから役立ちそうです。

その点でも、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は１回分ずつの粉末で持ち運びが簡単なのは、自宅のみならず外出先でも飲めるのは便利。

オフィスなど水があるところで利用するなら、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の袋だけ持っていけば済んでしまいます。

ミネラルウオーターのペットボトルに入れて蓋をし、振って混ぜてしまえばスプーンなども不要ですね。

ちなみに1袋あたり、水は100ｍｌあれば十分。

より多くの水でお腹を満たしつつ飲んでも良いですが、味が薄めになってしまう点に注意してください。

飲んだ翌日いきなりスッキリ

というわけでめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでみたのですが、驚きました。

翌朝、いきなり朝からお腹スッキリです。

それまで溜まっていたものが出てきたんでしょうね。

消化の問題などもあるからか、初日から続けて毎朝とはいきませんでしたが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み始めてからお腹が詰まってしまう悩みの期間も少なくなっていきました。

3ヶ月ほど経過した今では長くても3日で、毎日出る日も増えてきたんです。

そして、合わせてお肌の調子も良くなった気がします。

スキンケアはそのままなのに、荒れる頻度が減りましたし、1度ケアするとしばらく出てこないんです。

体重も減って体型も変化したからか、

周りから「綺麗になった」

「恋でもしてるの？」なんて言われてます。

まとめ

お腹の詰まりは老廃物やガスの影響が、肌にも及んでしまうのが厄介なところ。

いくら肌のケアをしても、腸内環境をどうにかしないことには根本的な対処にはなりません。

とはいえお腹スッキリケアもいろいろあるので、何から手をつけていいか困ってしまいますよね。

私はめっちゃぜいたくフルーツ青汁を試してみました。

一般的な青汁にあるような栄養豊富な素材も魅力的でしたし、乳酸菌や食物繊維、酵素まで入っておすすめ。

ダイエット向けの製品ではありますが、毎朝のお腹の詰まりケアにも活躍しました。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁で、お腹をスッキリさせて、お肌の悩みも吹き飛ばしちゃいましょう。

詳しくは→めっちゃぜいたくフルーツ青汁公式サイト

 

なお、今回は私は選びませんでしたが、悩みによっては他の２つのサプリが良い場合もありますよ。

 

豊富な酵素や美容成分でダイエットだけでなく美肌を目指したい人は、よくばりキレイの生酵素をどうぞ。

詳しくは→よくばりキレイの生酵素公式サイト

 

乳酸菌メインでダイエットしたい人は、プレミアムスリムビオをどうぞ。
痩せ菌を増やしてでぶ菌を減らす！と評判ですよ。

詳しくは→プレミアムスリムビオ公式サイト

あなたの悩み別で選んでみてください。