hmbは効果なしの噂は本当？筋力アップ効果を確実に出すには？
夏に向けて筋力トレーニングを行っている方も多いと思いますが、今人気の筋力サポートサプリメントがHMBです。
HMBは世界的に愛用されている成分で、近年日本でも発売が解禁されました。
HMBの大きな特徴は、必須アミノ酸の1つであるロイシンの代謝物質である点です。
筋力アップに力を発揮し、プロテインに換算すると約20杯分の効果が実感できると言われています。
特にHMBで大きな効果を実感できる方は筋力トレーニング初心者と言われており、既に出来上がった筋肉に対してHMBはあまり高い効果を発揮しません。
そんな話を耳にして、HMBは効果がないと思ってしまう方もいるのですが、実際にトレーニング初心者がHMBを取り入れることで、効率よく手軽に筋力をつける事は可能です。
HMBの効果を確実に発揮するためには、
・筋力トレーニングと一緒に摂取すること
・4週間などを定めた期間毎日しっかり継続すること
この2点がとても重要となってきます。
今、スポーツ量販店でもHMBサプリメントはとても高い人気を集めていますが、私がお勧めしたいのはビルドマッスルHMBです。
ビルドマッスルHMBは、公式サイトのトクトクコースから購入することで初回30日分が実質無料になる特典もあります。
口コミを見ていただくと分かるように高い効果を実感している方が大勢います。
→ビルドマッスルHBMで筋力アップの口コミと気になる効果
男性だけでなく女性もhmbのサポート効果を実感する人が多いですよ。
夫婦やカップルで筋トレ時に飲むといいですね。
これから1ヵ月の期間にしっかりと筋肉をつけたいと考えている方は、ぜひお試しくださいね！
女性向け公式サイト→女性もビルドマッスルHMBでメリハリ美ボディへ
ビルドマッスルHMB公式サイト↓
us
