ベルタ葉酸サプリとＶＥＧＥМＡМＡ（ベジママ）の徹底比較！どう違う？
今、妊活中の方に人気のサプリメント「ベルタ葉酸サプリ」と「ベジママ」ですが、それぞれどのような特徴や違いがあるのでしょうか。
私が妊娠・出産した頃は、妊娠中というと葉酸サプリがありましたが、妊娠中に飲んでも問題ないのか、とても心配で私は結局サプリメントは摂りませんでした。
今は、サプリメントの種類も豊富になり、妊活中や妊娠中に飲んでも安心の、むしろ妊活中や妊娠中にオススメのサプリメントが多くありますね。
ベルタ葉酸サプリとベジママのその1つです。
では、それぞれの特徴や選び方を詳しくお話させてもらいます。
まず、ベルタ葉酸サプリについてです。
ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省も推進している葉酸を400ｕｇ配合されているサプリメントです。
葉酸は、胎児が急激に成長する妊娠初期に欠かせない成分と言われています。
食べ物から必要量を摂取するのが難しい場合は、サプリメントから摂取すると良いですよ。
葉酸は、妊娠する1か月前から摂取することが好ましいと言われているので、妊娠してから飲むのではなく、妊活中から摂取することをお勧めします。
またベルタ葉酸サプリは、葉酸だけでなく、27種類のビタミン・ミネラルも含まれています。
他にも、15ｍｇの鉄分や250ｍｇのカルシウムも配合されています。
また、安心で高品質な美容成分も配合されているので、妊活中の女性の体も美容もサポートしてくれるサプリメントと言えます。
→ベルタ葉酸サプリの口コミと効果
続いてベジママについてです。
ベジママも葉酸が配合されていますが、注目したいのは「ピニトール」という新成分です。
ピニトールは、日本ではまだあまり馴染みがない成分ですが、海外では妊活中に当たり前に飲まれている成分で、不妊症の原因とも言われている血糖値異常をコントロールする効果も期待できます。
このことから、ピニトールは、妊娠率に高い効果を発揮することがわかっており、大注目されている新たな妊活成分と言えます。
→多嚢胞性卵巣症候群にベジママが良いって本当？
さて、どちらのサプリメントを取り入れるか決まりましたか？
どちらも葉酸が配合されていますが、その他の配合されている成分が異なりますし、サプリメントと自身の体との相性もありますから、合う方を見付けて継続して取り入れることをお勧めします。
気になる成分があるものから試してみるのも良いですし、ベジママは無期限の満足返金保証というサービスもあるのでこちらから試してみるのも良いかもしれませんね。
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
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