ルナハーブと睡眠薬の違い比較と選び方
睡眠のことで悩みを抱えているという方、いると思います。
なかなか寝付けない、眠りが浅いなど、睡眠に関する悩みは色々とあることでしょう。
そんな時、病院を受診しますか？
睡眠薬を取り入れますか？
眠りに悩みはあるけれど、睡眠薬を使うのは、ちょっと・・という方もいることと思います。
そのような方に、ルナハーブはいかがでしょうか。
ルナハーブは、植物由来のサプリメントです。
そもそも睡眠薬は、医師の処方がないと使えません。
受診し、処方箋を書いてもらって、出してもらえる『くすり』です。
脳のホルモン系に作用させるもので、依存しやすくなります。
効き目が長く続くことにより翌日に眠気が響いたりすることもあります。
睡眠薬は、特に副作用が強いことで有名です。
他の薬との相互作用もあるので、むやみに飲まないことを個人的には推奨します。
その点、ルナハーブは、サプリメントなので、薬というより食品の位置づけになるものなので、副作用等の心配は薬に比べると安心です。
依存性もほとんどありませんし、身体にマイルドに作用します。
反面、効果は医薬品（睡眠薬）より時間が少しかかります。
比較すると、睡眠薬は、病院で出してもらう薬であり、効果はサプリメントよりあると言える反面、副作用の心配が大きいです。
常用すると依存性が出てきますから、やめれなくなるんです。
できるだけ睡眠薬を飲まない方がいい理由です。
その点、ルナハーブはサプリメントなので、副作用の心配はほとんどないです。
穏やかな効果なので、安心して飲むことができます。
睡眠薬は抵抗あるという方、睡眠を少しサポートできるものがあればとお考えの方は、ルナハーブを試してみてください。
薬ではありませんし、植物由来なので副作用の心配がなく飲めるのが人気です。
ただ薬との相互作用がある成分が含まれるので薬を服用中の方は、飲まない方がいいです。
妊娠中や授乳中の方も飲まない方がいいサプリです。
2016/08/01追記：
ルナハーブのキャンペーンは、終了しました。
今口コミで人気の休息サプリは、北の大地の夢しずくです。
お得な公式サイトでのキャンペーン情報も記載のこちらの記事を参考にどうぞ。
→北の大地の夢しずくの効果で睡眠改善サポートを実感の口コミ！
子供でも妊娠中や授乳中でも安心して飲めるのがメリットですね。