内臓の疲れかも？肌荒れがひどい！どうすればいい？
肌荒れで悩むことありませんか。
シミや乾燥等、様々な問題に悩むことあると思います。
でも荒れる原因がわからないトラブル、困りますよね。
肌のお手入れは毎日丁寧に行っているし、トラブル対策になる商品を選んで使うようにもしています。
そのアイテムが合わないのならば使わないことで解決しますが、そうではない場合どうしたら良いのかわかりませんよね。
振り返って考えてみると、20才代の頃に比べて30才代になったくらいから疲れやすくなったし、肌の回復も時間がかかるようになったなあと思いました。
周りの知り合い等に話すと、似たようなことで悩んでいる人もいます。
でも悩みを打ち明け合うだけでは解決に至りません。
そこで色々と調べると、あることに辿り着きました。
それは「内臓が弱っていたり、疾患を抱えていることで肌荒れになることがある」ということです。
内臓は見えませんから、痛みがあったりなんらかの違和感があって初めて医療機関を受診し検査を受けることで異常がある場合は発覚すると思います.
しかしそれが肌荒れという形で現れることがあるそうなのです。
例えば胃の疲労です。
疾患ではなくても、食事の内容や食べ過ぎ、一気に食べるというようなことはよくありません。
早食いはしないようにすること、しっかり咀嚼するようにすると良いです。
老廃物や毒素が肌に流れる可能性もあります。
添加物や不要な物質を選り分け排泄するという機能を内臓はしますが、弱っているとこの機能も低下します。
すると不要物が体内に吸収され血液やリンパの流れで肌の表面に届くことがあるのです。
お酒は普段から飲む習慣がないけれど、痒みを伴う湿疹などが生じて痒み止めなどで対策できない場合は肝臓が弱っているのかもしれません。
腸が弱っている可能性も考えられます。
肌に良いものを食べても腸が弱っていると栄養の吸収が妨げられてしまいます。
下痢や便秘に悩んでいる方、腸が原因の肌荒れかもしれません。
善玉菌を取り入れて腸内環境を整えることが大切です。
ダイエットのしすぎもよくありません。
1カ月5キロ以上減量しようとするのはよくありせん。
短期間で減量することは健康を阻害します。
子宮や卵巣に負担がかかっている場合など女性特有の症状の場合は、顎に出やすいと言われています。
顎ににきびとして集中して出ることが多いと言われています。
基礎体温をチェックしてみることは良いかもしれませんね。
女性ホルモンを増やす生活習慣にすること、エストロゲンやプロゲステロンを補給することも良いですね。
状況によっては病院へ行くことも検討してください。
病気が発見されるかもしれませんし、もし病気でなければそれはそれで安心できます。
気になる肌荒れや症状がある時は受診してくださいね。
病気ではない場合や受診するほどではない場合など、プラセンタを取り入れることが内臓ケアができると言われています。
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肌トラブルは、スキンケアも大切ですが身体の内側からのケアも大切です。
食事や生活習慣の見直し、それにヴィーナスプラセンタＥＸを加えて肌トラブルを解消しませんか。
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