サプリって本当、今はいろいろあるなと思いながら
医薬品との境界線って何だろう?そう考えていました。

サプリは薬と違って臨床実験をしていないだけでなく
植物由来で精製度が低いから
鋭く効かない代わりの副作用も出にくいかな。

法律上薬じゃないから効能が書けないけど、
薬草の力で本当はある程度効くんですよね。

つまり薬草って薬の元だから
飲みすぎるとサプリでも副作用が出るよね。
サプリや薬に頼りすぎると体も怠けるから
いつも飲むのはまずいかなと考えていました。

薬剤師なので副作用を知り過ぎていて
薬を毎日続けて飲む気にならないんですよね・・

でも、飲むと元気になるから、
頓服的にサプリや薬も使うのがいいなと考えています。

50歳を越してからは、特にサプリの威力を
借りることが増えました。
頓服ではなく、ひんぱんに飲んでいる気もします・・

もちろん、副作用があまりないものをじっくり選んでいますよ。

実際、私は、今、若返りと美白目的でシミやそばかす改善と
美肌でお肌の調子をよくするためと肩こりケアや更年期対策や疲れ回復目的で
第3種医薬品のロスミンローヤルを時々お昼に3粒のみ飲んでいます。
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ビタミンと生薬成分のおかげで明るい肌になって体が軽くなりますよ。

あなたの年代にもよりますが、自分に合った
サプリメントや薬をうまく使ってより若く綺麗に健康で過ごしてくださいね。