パーフェクトビルドEAAとメタルマッスル HMBの成分違い比較と選び方のコツ

どちらも、引き締まった身体を作る為にサポートしてくれるサプリメントです。

比較と選び方のコツをご紹介します。

パーフェクトビルドEAAは、ロイシン強化型EAAが3000mgとHMBとEMRが主成分として配合されています。

EAAとは、必須アミノ酸の事でバランスよく凝縮した成分です。

筋力アップにアミノ酸は必要不可欠で、特にアミノ酸のロイシンを欠かす事はできません。

ですが、ロイシンだけを摂ってもアミノ酸が足りなければ効果が期待できません。

黄金比率に着目して作られたロイシン強化型EAAが豊富に配合されています。

バランス良く摂る事で、栄養補給効率を倍増させる事ができます。

1日に必要なEAAは6gなのですが、食事で摂ろうとすると、ステーキ250gを約35枚食べなくてはならないのです。

吸収が遅いプロテインとは違い、早く吸収する事ができます。

また、HMBもロイシンからできている物で、更に効率を上げます。

新成分である、EMR(酵素分解ルチン)も配合されています。

ルチンは蕎麦などに含まれるポリフェノールの事で、活性酸素を減少させながら、身体の修復をする時のタンパク質の合成をサポートします。

更にクレアチン、コレウスフォレスコリ、フェヌグリーク、バイオペリン、トンカットアリ、マカも配合されています。

1日4粒を目安に摂取するだけで良いのです。

メタルマッスルHMBは、HMBが1600mgが主成分として配合されています。

10粒でプロテイン20杯分に匹敵するので効率良く筋力アップする事ができます。

ハードなトレーニングをしても筋肉の損傷を最小限に抑え、回復を早めます

更にアミノ酸のBCAAとグルタミン、クレアチンを配合しているので、筋肉のコンディションを良好に保ち、エネルギー源として補給する事ができます。

また、メタルマッスルHMBだけの特許成分の黒生姜エキス、黒コショウエキス、ビタミンEも含まれています。

筋力強化と脂肪の代謝をサポートします。

更にフェヌグリーク、オルニチン、赤ワインポリフェノール、トンカットアリ、バイオペリン、シュリンPF、COQ10も配合されています。

1日6~10粒を目安に摂取するだけで良いのです。

このように、2つのサプリメントを比べるとどちらも筋力アップに良い成分ばかり配合されています。

個人差があるので飲み比べても良いかと思います。

あとは、値段も気になりますよね。

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どちらから飲んでみるか迷う時は・・
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