ファスティング(断食)とは?安全な方法やコツ 更新日:2020年4月23日 優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンク ファスティング(断食)とは?安全な方法やコツ 最近話題になっている断食はやり方も様々ですが、効果も様々です。 断食によって様々な効果が得られる一方で、間違ったやり方や、ありえない効果をうたった情報商材などが流通しており、 […] 続きを読む
酵素とは?なぜダイエットになるの? 更新日:2020年4月23日 優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンク 酵素とは?なぜダイエットになるの? 最近多く耳にする酵素とはいったいどのようなものなのでしょうか? 興味はあるけどどんなものかよくわからないから手が出せないと思っているかたも多いですよね。 酵素のは様々な効果がありますが […] 続きを読む