薬剤師の本音:本当の健康

二十年間常勤薬剤師だった私の体験から、薬の作用、副作用をふまえた上で優良なサプリメントを徹底分析いたします!

「防ぐ食事」の記事一覧

高血圧や脳梗塞を防ぐ食事や生活習慣

高血圧と脳梗塞、危険な病気であることは知っていても、どう関連するのかわからないという方もおられるのではないでしょうか。 高血圧とは、読んで字のごとく血圧が高い状態をいいます。 血圧が高いということは血管の負担が大きく、血 […]