花粉症にヨーグルトがいいのは本当? 更新日:2020年11月15日 善玉菌のチカラ 花粉症にヨーグルトがいいのは本当? いま、乳酸菌は見直されています。 乳酸菌には様々な種類がありますよね。 スーパーで販売されているヨーグルトをみても、あらゆる名称の乳酸菌が配合されており、乳酸菌により特徴や効果・効能が […] 続きを読む