薬剤師の本音:本当の健康

二十年間常勤薬剤師だった私の体験から、薬の作用、副作用をふまえた上で優良なサプリメントを徹底分析いたします!

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こむら返り(あさと返り)の原因と解決法

こむら返り(あさと返り)の原因と解決法 夜中に突然足に衝撃的な痛みが走るという経験をした事はありませんか? あのふくらはぎがつってピキーンとくる強烈な痛みの正体は、こむら返りと言われるものです。 こむら返りは突然現れ、ど […]