コーヒーダイエットって本当に痩せるの？コツは？
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コーヒーダイエットって本当に痩せるの？コツは？ コーヒーが好きで、毎日飲んでいる方多いと思います。 私も好きで、毎日飲んでいます。 コーヒーでダイエットできるのは、クロロゲン酸というポリフェノールが含まれている為です。 […]
「コツ」の記事一覧
痛風の原因と予防や対策のコツは何？
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痛風の原因と予防や対策のコツは何？ 痛風といえば多くの人がビールなどのアルコール類を多量に摂取した際に悩まされる症状で、痛みが伴うと知られているものですが、実際はアルコールだけが原因ではないのです。 痛風に悩まされる人は […]
いぶきの実が効かないって本当？効果を出すコツは？
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いぶきの実が効かないって本当？効果を出すコツは？ いびきや歯ぎしりに高い効果を発揮すると人気を集めている「いぶきの実」 口コミを見ると分かるように、いぶきの実は症状が改善されたケースはとても多く、実際に購入した方の91% […]
マイコードの遺伝子検査方法と使いかたのコツ
DeNAの遺伝子検査サービス「MYCODE（マイコード）」の検査方法と使い方のコツをご紹介します。 まず、検査をしようと思ったら検査キットの購入が必要です。 これは、インターネットで通販することが可能です。 一応、大手シ […]
糖尿病解消のコツは、断食療法（ファスティング）？
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糖尿病解消のコツは、食事を３０％カットの断食療法（ファスティング）が効果的だと感じます。 食べ過ぎているから糖尿病になるんです。 両親ともに糖尿病の私は、いつもダイエットしています。 １日２食半くらいですよ。