「いぶきの実」の記事一覧
ガーガー煩いイビキの原因と予防や対策を教えて! ◆うるさくてすみません。 私、どうやらいびきをかいているみたいなんです。 もちろん、自分は寝ているので未だわかりませんが昔から友人や彼には「賑やかだね」とか「重低音」とか言 […]
いぶきの実の飲み方のポイントと気になる副作用 自分だけの問題ではなく周りも巻き込んでしまう「いびき」や「歯軋り」。 気をつけようとしても、眠りに入ってしまえば自分でも制御できません。 そんな悩みを抱えている人の間で話題と […]
いぶきの実は、歯ぎしりにも効果があるの? あなたは家族や周囲の人から歯ぎしりを指摘された事はありませんか? 歯ぎしりは歯や顎に負担をかけるだけではなく、周囲の人には騒音になるため大変迷惑をかけるものです。 歯ぎしりには歯 […]
中年になるとイビキが悪化?いびきの原因と改善のコツは? イビキが中年になってひどくなったと感じることはありませんか? イビキといえば特に男性がひどいイメージがありますが、実際は女性もイビキに悩まされている人も多く、何より […]
えぞ式すーすー茶といぶきの実の比較と選び方のコツ 自分のイビキで夜ぐっすり眠れないというお悩みの方、いるのではないかと思います。 私も時々イビキをかくようですが、自分では気づかずに眠っています。 隣で寝ている家族には迷惑 […]