更年期障害とは?症状の予防や改善のコツ 更新日:2016年5月28日 更年期障害白井田七 更年期障害についてご存知でしょうか? 更年期障害とは、40代~50代頃から体が衰えてくることです。 体に様々な変化が表れてくるため、年を取ったと感じやすくなります。 また、病気などというわけではなく純粋に年を取って体が衰 […] 続きを読む